書名: 快樂的50種方法
作者：王文華
出版社：時周
by 趙 050910
選這本書很大的原因是大家最近都快樂不起來，雖然看完不見得就快樂的起來，但至少想想可以快樂的理由。
人生極短，所以要快樂。
要讓自己快樂，需要花費多少金錢？要讓自己不再嘆氣、憤怒或哭泣，需要多少心力？訂張機票飛往海島度個假？刷卡買個名牌包？買一本心理勵志書躲起來大聲朗讀？還是上餐廳大吃大喝換一時的暢快？
以上可能皆是，也可能皆不是。王文華說，也許答案很簡單，你也知道，只是你忘記了。
你活得好嗎？你是在呼吸，還是真正活著？人生太短太複雜，人性太難滿足。短暫的不快樂未必是壞事，但人生苦短，隨時隨地找到讓自己快樂的方法，才活得下去。王文華所說的方法很簡單，很實際，但卻很容被人遺忘的方法。
走草地、去小地方、看招牌、走長廊……，
為什麼要走草地？走台步可以擺姿態， 走草地可以調心情。
踩著水泥，就好像在辯論賽中被戴上口罩，對方說一就是一，你完全沒有回嘴的餘地。踩著地毯，就好像在 三萬英呎 的飛機中穿了緊身衣。睡不著，也逃不了。看到草地，像降落後走到機場外面，感到踏實和清新。
為什麼要走長廊？抄近路可以很快到達目的地，走長廊可以想清楚到底要去哪裡。
走在漫漫長廊上，因為不需要找路或轉彎，沒有任何分心的事務，自然能把所有的感官從外界收回來，專注在內心的某一個思緒上。這就像人在巴士、飛機、跑步、游泳時，腦袋特別清楚。因為你的肢體無處可去，心靈只好被逼著探出頭來呼吸。
為什麼要看招牌？照鏡子可以看到自己的真相，看招牌可以看到自己的可能性。
一個店的重點，當然是店裡的東西。 但是一個店的風格，從招牌就可以看出來。這就像判斷一個人，當然要看內涵。但是瞄一眼衣服，就可以猜出他的品味。
為什麼要去小地方？去大地方可以感受氣派，去小地方可以感受氣質。
但過多的高樓或古蹟，讓我們眼花撩亂、心情沉重。這時只想找一個不起眼的小地方，喘口氣、安靜一下。偶爾，在擁擠的人潮中，尋找小國寡民的詩意。
為自己找個快樂的理由吧!前幾天，一個教過的學生在facebook上告訴我，她大學推甄上了淡大的資訊傳播系，是和電腦設計相關的，算是她的夢想，順便告訴我其他學生的狀況，還相約等到大家都考完了要聚一下，因為很久沒看到我了。當老師一點點小小的成就是學生一直還記得你，心情好上許多，對我而言，這是快樂的理由。
@ 誰會想到繞了一大圈之後，大部分人的人生，都會回到原點。而最美的東西，往往不用一毛錢。
@我體會到：原來實現理想、得到快樂，並不像我們想的那麼困難。找一個你自身有需要、因而會有興趣的東西，回歸到最原始、最簡單的方式，用最誠懇、最真實的原料和心情，把這個東西做好。用這樣的方式工作，也許賺不了大錢，但你絕對快樂。
@世上大概沒有純潔的人，完全純潔也失去了人生的樂趣。
@我永遠記得史丹佛的細縫、蘋果的兒童椅，和國泰的告示牌。它們代表的，是一種細緻和體貼，一種成本很小、容易做到，卻是大家最不屑一顧的美德。就叫我龜毛吧！因為我終於醒悟到工作和愛情路上的顛跛，都是因為我行走時少了半邊屁股(half-assed)。
